pitchblack

Tog årets första löparrunda idag med Goffe och Indie. Känns riktigt bra.

Träningsvärken idag är helt otrolig. Har så ont i rumpa, lår och mage och går som en kärring. Både ett helvete och ganska härligt att känna att det tagit. Brukar ju gå på Shape pass på torsdagar och det var första igår sedan jag haft uppehåll i två veckor pga sjukdom. Kände direkt att jag inte klarar av lika mycket som jag gjorde innan, så tog ut mig kanske lite för mycket. Läskigt att man kan tappa så mcyket på två veckor. Trotts igårdagens hårda pass så gick jag upp kvart i fem imorse, tog mig till gymmet och körde spinning 45minuter innan jobbet. Världens bästa människa?

Igång med träningen igen, känns så jävla bra! Nu köttar vi ;)

Har nu varit sjuk i ca 1 vecka och hemma från jobbet i 2 dagar. Det är tufft. Jag har en sådan sjuk träningsabstinens så det finns inte. Jag vill bara bli frisk och känna mig stark igen så att jag kan åka till gymmet. Blir galen. Sitter och tittar igenom massa fitness bloggar, suget efter träningen blir kanske inte bättre av det men jag blir ispirerad. När jag väl känner mig stark så ska jag direkt iväg och svettas.

Dagens träningspass blev spinning 55 minuter. Jag gillar att gå på de passet på tisdagar. Gillar stämningen, folk skriker och gormar och instruktören hejar på och puchar som fan. Jag gillar att det rinner svett och att alla bidrar med en sjö inne i lokalen. Skönt att sitta på en cykel och fulständigt köra slut på sig själv. Sista 15 minuterna är ren vilja och aggression.  Sen är det skönt att komma hem, duscha och sedan dö i soffan.

I oktober förra året skaffade jag ett gymkort på Sats. Hade ett tag bara blivit mer och mer taggad för att börja träna igen. Så när två kollegor köpte ett kort så kunde ju inte jag vara sämre. Jag tänkte väl att jag kanske skulle kunna få ihop tid så jag kunde träna 2 gånger i veckan, jag trodde inte jag skulle ha mer tid än så. Men sen jag skaffade kortet så har jag tränat mellan 2-4 gånger i veckan. Trodde aldrig jag skulle hinna med att träna så mycket men jag har varit så taggad att komma i form igen att det har blivit en del träning. Är det så att jag bara tränar 2 gånger i veckan kan jag nästan ha lite ångest och känna mig dålig. Jag har egentligen aldrig riktigt varit så intresserad av träning och allt vad det innebär men det är roligt. Är ingen expert men jag lär mig hela tiden. Det är kul att se att det ger resultat också, tror aldrig jag varit så vältränad som jag är just nu och ändå har jag bara tränat i några månader. Kommer vara riktigt snygg om jag får träna några fler månader.

Fick ett tips av min vän Tobbe att man skulle käka kesella. Så dagens frukost blev kesella, lite honung och hasselnötter.